что такое синдром запястного канала？
Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается в узком проходе, окруженном костью и связками на ладонной стороне руки. Это сдавливание может привести к таким симптомам, как онемение, покалывание и слабость в кистях и руках. Такие факторы, как структура запястья, проблемы со здоровьем и повторяющиеся движения рук, могут способствовать синдрому запястного канала. Правильное лечение обычно облегчает покалывание и онемение, восстанавливая при этом функцию запястья и руки.
Симптомы
Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается в узком проходе, окруженном костью и связками на ладонной стороне руки. Это сдавливание может привести к таким симптомам, как онемение, покалывание и слабость в кистях и руках. Такие факторы, как структура запястья, проблемы со здоровьем и повторяющиеся движения рук, могут способствовать синдрому запястного канала. Правильное лечение обычно облегчает покалывание и онемение, восстанавливая при этом функцию запястья и руки.
Диагноз
Рентгеновские снимкиОни позволяют выявить артрит или переломы, но не могут обнаружить проблемы только со спинным мозгом, мышцами, нервами или дисками.
МРТ или КТ: создание изображений, которые могут выявить грыжи межпозвоночных дисков или проблемы с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками и кровеносными сосудами.
Анализы крови: может помочь определить, является ли причиной боли инфекция или другое состояние.
Исследования нервов:такие как электромиография (ЭМГ), измеряют нервные импульсы и мышечные реакции для подтверждения давления на нервы, вызванного грыжей межпозвоночного диска или стенозом позвоночного канала.
Как лечить синдром запястного канала с помощью электротерапевтических приборов?
TENS может использоваться как немедикаментозный вариант лечения синдрома запястного канала. Синдром запястного канала вызван сдавливанием срединного нерва запястья из-за чрезмерной нагрузки или других факторов, что приводит к таким симптомам, как онемение, боль и слабость в пальцах. TENS работает путем стимуляции нервных волокон и создания местных рефлексов для облегчения боли, как упоминалось ранее. Таким образом, при лечении синдрома запястного канала TENS может обеспечить немедикаментозный, неинвазивный метод облегчения боли.
Конкретный метод использования следующий (режим TENS):
☆ Выберите режим TENS: один электрод размещается посередине ладони (между мышцами тенара и гипотенара), а другой — около запястья.
① Определите правильную силу тока: Отрегулируйте силу тока электротерапевтического прибора TENS в зависимости от того, насколько сильна боль, которую вы чувствуете, и что для вас комфортно. Как правило, начинайте с низкой интенсивности и постепенно увеличивайте ее, пока не почувствуете приятное ощущение.
② Размещение электродов: Наклейте электродные накладки TENS на или около болезненной области. При синдроме запястного канала вы можете наклеить их на мышцы вокруг запястья или непосредственно на болезненное место. Обязательно плотно прижмите электродные накладки к коже.
③Выберите правильный режим и частоту: электротерапевтические устройства TENS обычно имеют множество различных режимов и частот на выбор. Когда дело доходит до синдрома запястного канала, вы можете выбрать непрерывную или импульсную стимуляцию. Просто выберите режим и частоту, которые вам удобны, чтобы вы могли получить наилучшее возможное облегчение боли.
④Время и частота: в зависимости от того, что лучше всего подходит вам, каждый сеанс электротерапии TENS обычно должен длиться от 15 до 30 минут, и рекомендуется использовать его от 1 до 3 раз в день. По мере того, как ваш организм реагирует, не стесняйтесь постепенно корректировать частоту и продолжительность использования по мере необходимости.
⑤Сочетание с другими методами лечения: Чтобы действительно максимизировать облегчение боли в запястье, может быть более эффективно, если вы сочетаете терапию TENS с другими методами лечения. Например, попробуйте использовать теплые компрессы, делать легкие растяжки запястья или расслабляющие упражнения или даже делать массаж — все это может работать вместе в гармонии!
Время публикации: 21-авг-2023
